Pramení na severních svazích Žďárských vrchů ve výšce 720 m n.m. u obce Krouna. Teče všeobecně k severu a u obce Luže se vlévá do Novohradky na ř.km 30,8. Její 25 km dlouhý tok odvodňuje území o rozloze asi 80 km2, sjížděný úsek měří téměř 6 km.

Krouna je takřka horská říčka s kamenitým korytem, častými peřejemi a několika obtížně sjízdnými kaskádami. Nebezpečí pro plavbu představují rovněž stromy napadané do řečiště. Šířka se pohybuje od 4 do 8 m. Splynutí je vhodné jen pro zkušené vodáky s dokonalou výzbrojí.